Стать устойчивым к стрессам и кризисным ситуациям поможет признание того, что мы можем контролировать только себя, изменение отношения к неудачам и поражениям в жизни, а также принятие себя и своих проявлений. В статье представлены простые советы, которые помогут достичь психологической устойчивости.