Статья рассказывает о двух группах причин, которые могут вызвать депрессию: внешние и внутренние. Внешние причины связаны с условиями жизни и трудностями, с которыми мы сталкиваемся. Внутренние причины связаны с нашими мыслями и эмоциями. Статья приводит примеры и объясняет, как эти причины могут влиять на наше настроение и психическое состояние.