2 ПРИЧИНЫ ПО КОТОРЫМ ВОЗНИКАЕТ ДЕПРЕССИЯ.❗
Почему мы испытываем эти изматывающие переживания.
Что их вызывает?
Сразу могу сказать, что это 2 большие группы.
Одна из них это внешние причины, другая внутренние.
Внешние - это те условия в которых мы живем и те трудности, ситуации и неприятности, с которыми мы встречаемся по жизни.
Ну к примеру:
✔Живет человек в городе, в комфортных условиях, в своей квартире со всеми удобствами. Работа не далеко от дома, заработок от 30 000 рублей, есть свободное время на себя и на развлечения.
В общем у него нет проблем и жизнью доволен. Спокоен и оптимистичен.
А вот другой пример:
✔Человек живет в деревне. Хоть и свой дом и хозяйство, а выживать трудно.Работать нужно много. Свободного времени не хватает. Вообще какие тут развлечения? Сплошные проблемы получаются и будущего никакого.
Какой тут оптимизм и удовлетворение?
Однако тут выступают на первый план наши внутренние причины.
✔Одни люди находясь в городе могут переживать депрессивные состояния, а другие даже находясь в деревне будут энергичными и жизнерадостными.
Ну вы можете сказать, что дело в экологии и чистом воздухе.
В какой-то мере будете правы. Но не это главное.
А основное кроется в нашей психике. В тех самых внутренних причинах.
Каковы же они?
Сюда можно отнести то какой у нас характер, как мы относимся к проблемам и трудностям, насколько устойчива психика к стрессам и неприятностям, а также как нас воспитали и сколько тяжелых стрессов и неприятностей мы пережили в жизни.
✔И вот все это в конце концов определяет то, будете ли вы нервничать, злиться и впадать в уныние по любому поводу, или спокойно и с достоинством пройдете выпавшие неприятности, закалитесь и проблемы будут вам нипочем.
Нужно добавить, что состояние нашей психики - те самые внутренние причины возможно изменить.
Можно начать по-другому относиться к неприятностям и легче их переживать. Стать устойчивым к стрессам и неприятностям. Быть жизнерадостным, несмотря на трудности.
Современные психологические методы и подходы открывают такие возможности.
Если вы больше не хотите злиться, нервничать и впадать в депрессию по любому поводу. Обращайтесь ко мне.
Я могу помочь вам изменить ситуацию к лучшему.
Кто заинтересовался пишите по адресу:
по адресу https://vk.com/saturn212
Email:jupiter212@yandex.ru
Звоните по телефону:+7 950 664 95 30
VIBER, WHATSAPP +7 996 774 58 06
#депрессия #неприятности #проблемы #плохоенастроение #хандра
ВСЕГДА РАД ПОМОЧЬ ВАМ.😊
