Пройдите тест и узнайте, насколько вы уверены в себе. Вера в себя и уверенность оказывают большое влияние на жизнь. Предлагается пройти небольшой тест, при помощи которого вы сможете определить, насколько вы уверены в себе. Тест состоит из шести вопросов, на которые нужно выбрать один ответ из двух вариантов.

7 способов, которые помогут вам выбраться из депрессии. Каждый из нас не раз находился в депрессивных состояниях. Жизнь наполнена стрессами. Мы переживаем неприятности, обиды и расстройства. Все это портит настроение. И часто результатом этого является депрессия. В статье описаны 7 методов, которые помогут изменить ваше состояние к лучшему и выбраться из депрессии. Также автор предлагает свою помощь в решении проблем депрессивных и стрессовых состояний.

Статья описывает основные эмоции, которые переживает человек в депрессивном состоянии. Начиная от недовольства собой и раздражительности, до вселенской тоски, отчаяния и безысходности. Статья также отмечает, что эмоции при депрессии мрачные и очень разные, и с течением времени их градиент нарастает, продолжительность переживаний увеличивается.

Тест помогает определить настоящее и желаемое эмоциональное состояние и даже в какой-то степени осознать свое положение в обществе. Результаты теста расшифровываются и дают понимание о личностном росте и характере человека.

Стать устойчивым к стрессам и кризисным ситуациям поможет признание того, что мы можем контролировать только себя, изменение отношения к неудачам и поражениям в жизни, а также принятие себя и своих проявлений. В статье представлены простые советы, которые помогут достичь психологической устойчивости.

Статья рассказывает о двух группах причин, которые могут вызвать депрессию: внешние и внутренние. Внешние причины связаны с условиями жизни и трудностями, с которыми мы сталкиваемся. Внутренние причины связаны с нашими мыслями и эмоциями. Статья приводит примеры и объясняет, как эти причины могут влиять на наше настроение и психическое состояние.

Пройдите тест и узнайте, насколько вы психологически устойчивы. Ускоряющийся ритм жизни увеличивает нагрузку на нервную систему, и тест поможет определить, насколько вы справляетесь с повседневными неприятностями и удается ли вам овладеть собой в критический момент. Тест содержит вопросы о том, раздражают ли вас определенные ситуации. Варианты ответов на вопросы: очень, не особенно, ни в коем случае.

Что делать, пока не поздно, чтобы до этого не дошло, нужно знать, когда она постучала к вам в дверь, и какие первые тревожные сигналы о надвигающейся депрессии.

Статья о том, как выйти из стрессового состояния. Описаны 5 способов борьбы со стрессом, включая принятие теплой ванны, глубокое дыхание и другие методы. Длительное пребывание в стрессе может привести к заболеваниям и нарушениям здоровья и психики.

Пройдите тест и узнайте в каком эмоциональном состоянии вы находитесь. Отнеситесь к тесту как к игре и отвечайте на вопросы сразу, не задумываясь и не включая логику. Ответы на вопросы отражают ваши предпочтения и идеалы, а то, что они значат для вас, вы узнаете из ответов.